Comment mesurer son pied en cm
Une feuille, un crayon et une règle suffisent pour obtenir une mesure fiable et trouver ensuite votre pointure française, américaine ou britannique.
Pédimètre PDF gratuit à imprimer
Mesurez directement un pied jusqu'à 27 cm sur la première page, ou assemblez l'extension pour aller jusqu'à 33 cm. Un carré test de 5 cm permet de contrôler l'échelle.
2 pages A4 - imprimer en taille réelle (100 %), sans ajustement automatique.
Vous publiez un guide ? Consultez le kit éditorial du pédimètre.
Matériel nécessaire
- Une feuille A4 placée contre un mur
- Un crayon fin ou un stylo
- Une règle ou un mètre ruban
- Les chaussettes que vous porterez avec les chaussures
Mesurer son pied en 5 étapes
- Placez la feuille contre un mur, sans espace entre la feuille et la plinthe.
- Mettez-vous debout sur la feuille, le talon légèrement au contact du mur et le poids du corps réparti normalement sur les deux jambes.
- Marquez l'orteil le plus long en tenant le crayon vertical. Ce n'est pas toujours le gros orteil.
- Mesurez en centimètres la distance entre le bord de la feuille contre le mur et la marque. Notez la mesure au millimètre près.
- Répétez avec l'autre pied et conservez la mesure la plus grande.
Convertir la longueur obtenue en pointure
Sélectionnez votre genre, puis la longueur mesurée. Le convertisseur est déjà réglé sur les centimètres. Ajoutez environ 5 mm de marge pour un adulte et jusqu'à 10 mm pour un enfant avant de choisir la valeur la plus proche.
Les conversions sont indicatives et peuvent varier selon les marques.
Marge pour un adulte
Prévoyez en général 5 à 10 mm entre l'orteil le plus long et le bout de la chaussure. Une chaussure de randonnée ou de course peut demander davantage d'espace : consultez toujours le guide de la marque.
Marge pour un enfant
Comptez environ 10 mm pour le confort et la croissance, sans dépasser une marge qui rendrait la chaussure instable. Vérifiez la longueur du pied tous les deux à quatre mois chez les plus jeunes.
Les erreurs les plus fréquentes
- Mesurer assis : le pied s'allonge et s'élargit légèrement en charge.
- Incliner le crayon sous les orteils au lieu de le garder vertical.
- Ne mesurer qu'un seul pied.
- Utiliser une ancienne pointure comme seule référence malgré les variations entre marques.
- Confondre longueur du pied et longueur de la semelle intérieure.
Pourquoi la mesure en centimètres est-elle plus fiable ?
Les pointures FR/EU, US et UK utilisent des échelles différentes. La longueur en centimètres constitue une base commune et permet de comparer plus facilement les tableaux des fabricants. Nos correspondances utilisent la longueur du pied comme point de départ, selon le principe de l'ISO 19407:2023, et sont recoupées avec des tableaux fabricants. Elles restent indicatives car la largeur et la forme de la chaussure varient selon les modèles. Consultez aussi notre méthodologie de vérification.
Pour consulter les tableaux complets homme et femme, utilisez la page CM en pointure. Pour un enfant, consultez aussi le tableau des pointures par âge.